皆さんこんにちは
ホームメイト円山店の福嶋です。
先日、ジムに行く時間を取れましたので、
仕事終わりに行ってきました。
久々でしたので、当然体力なども落ちており、
全然動けなかったのですが、
ランニングマシンで15分程度走ってみたところ、
消費カロリーの計算があり、
どれくらい消費できているか確認してみたところ、
全然動けてませんでした(笑)
次回はもっと頑張ろうと思います！
以上本日のブログでした。
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