皆さんこんにちは！
ホームメイト円山店の福嶋です♪
本日は絶賛ダイエット中でございます、
僕の変化を報告する内容でございます！（笑）
まずダイエットを始めた原因が2つありまして、
夏が始まり、海に行きたい！というのが1つ。
もう1つが、運動不足がとても長い期間続いておりましたので、
これを機に運動不足を解消したいという理由で始めました♪
いざ始めてみると、
食事はよく嚙めば意外とすぐお腹いっぱいになる事、
久々に運動をすると疲れを通り越して
具合が悪くなる事、
筋トレをしてるからといって、すぐに
筋肉が付くわけではない事など、
やってみて気付くことがたくさんありました。。
継続することが一番大事で、同時に難しい事ですが、
少しずつかっこいい男を目指して
頑張ろうと思います！（笑）
以上、福嶋の勝手な近況報告でした♪
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