みなさんこんにちは！
ホームメイトFC平岸店の
小松です♪
暖かくなってきて薄着の季節になってきましたネ！
そんな季節の前に本日もダイエットにまつわるお話しますね！
今日紹介するダイエット飯はズバリ
【オートミール】
です！！
ご存じの方も多いと思います♪
色々な調理法がありますが、
私はいつもこちらに生卵1つを入れて
チーズをのせてレンチン♪
その後ごま油ときざみネギをのせておしまいです！
満腹感もあり痩せるご飯なので皆さんも是非やってみてください♪
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