はい！みなさんこんにちは～～
最近、僕の大好きな動物「カバ」
の人形を買ったのですが
何か名前を付けたいな～って思いまして
僕の大好きな漫画
「ワン〇ース」からモンキー・〇・ルフィ
という名前を付けたのですが、
なんか呼びずらいなという事で
今は「かばお君」と呼んでいます。
今日も！皆さんにとっても面白いお話をしようと思います
宜しくお願い致しまーす。
時は2022年
札幌市に髙橋という一人の男性が住んでいました
髙橋はある日
最近、好きなものばかり食べ
体重が増えてきて困っていたそうなんです
なんとか体重落としたいな
そう思った髙橋は
まず食事制限をはじめましたが
なかなか体重が落ちずに困っていたそうなんです。
そんな時にある友人からこんな事を聞いたそうなんです。
「筋トレ」って知ってる？
髙橋は初めて聞く言葉に呆然としたそうなんです。
詳しく「筋トレ」について教えてもらった髙橋は
その日のうちに実践したそうなんです。
うつぶせの状態で
腕の力だけを使って上体起こす。
この動作を何度も繰り返したそうなんです。
怖いですよね～～
それでも何度か続けるうちに
腕と、胸の筋肉が疲労していることに気づいたそうなんです
びっくりした髙橋は
とっさに「筋トレ」をやめ
その日は眠りについたそうなんです。
翌朝、目覚めた髙橋は
自分の体の異変に驚きました。
腕
と
胸
が
痛い。
びっくりした髙橋は
「筋トレ」について教えてくれた友人に聞いたそうなんです。
するとその友人はこう答えたそうなんです。
それは
筋 肉 痛
だよ
怖いですよね～～
皆さんは筋肉痛って経験した事ありますか？
僕はないんですけど
あれ経験したらどうなっちゃうんだろうって
思いますよね～～
という事で！
今日もご視聴頂きありがとうございます！
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